琅琊台发布季节令—立夏,天地始交万物并秀

来源:青岛琅琊台风景名胜区  时间:2018-5-5

中国最古老的观象台

四时主神供奉地—琅琊台发布

立夏

为2018年5月5日21时25分18秒

小麦拔节长穗

树木日渐繁茂

不断生长的自然之物

让人心也热烈起来

立夏是农历二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始;太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。

立夏节气历史悠久,早在战国时期就已有之。在天文学上,它表示即将告别春天,是夏天的开始。而人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。

月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”

《逸周书·时讯解》云:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”

立夏习俗

迎夏仪式

立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

斗蛋游戏

家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾,破者认输。

立夏称人

立夏吃罢中饭,有秤人的风俗。古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮番坐到凳子下面秤人。

立夏

宋·陆游

赤帜插城扉,东君整驾归。泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密,帘栊暑尚微。日斜汤沐罢,熟练试单衣。

立夏时节,有哪些养生秘诀呢?

顺应四时养生,自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动是相互通应的。

1、立夏时节,天气渐热,植物繁盛,人的心阳会逐渐旺盛起来,要注意“养心”。

2、立夏过后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。

3、平和运动,运动后应及时补充体液,少量多次饮水。

4、饮食以低脂、易消化的食物为主,多吃蔬菜、粗粮以及鱼、鸡肉、豆类、小米、山楂、杨梅、香瓜等。

立夏的风,夏初的海,

轻柔了心扉,慌乱了年华

谷雨别了立夏 ,晚春拂遍思愁 ,

流云告别山谷 ,星月坠落群岚 ,晨光洒于陌上 ,清晨的露珠湿眸 ,夜幕藏起晚霞 ,黄昏的鹿铃清凉 ,浮生若梦,爱恨情长。


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